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Detoxic e il suo opinioni e paserati

Detoxic e il suo opinioni e paseratiPiuttosto utilizzare un detergente speciale regime di dieta, per un solo giorno-per-giorno menu, pensare di alimenti che migliorano il processo metabolico e anche pulire il corpo di sostanze tossiche. Grazie a loro, si ripristina la vitalità, vi sentirete molto facile così come wypiękniejesz. Proprio qui sono i nostri Campioni – gli alimenti che accelerare la pulizia del corpo. La pulizia del corpo è diventato alla moda e non solo in primavera. Eppure, se il “puliti” ogni anno, certamente, ha un senso?

Forse il miglior servizio è l’introduzione di un giorno-per-giorno menu di cibi che tutto l’anno sarebbe influenzare positivamente il metabolismo e anche oczyszczały il corpo di contaminanti. Campioni di pulizia: acqua. Filtri di reni, si libera di spin-off del metabolismo e contaminanti. Tutti gli organi bisogno di acqua per funzionare bene, quindi se si consumano troppo poco, potrebbero detoxic (leggi opinioni) verificarsi frustrazione, stanchezza, pelle perfettamente asciutta, irregolarità. Il corpo getta acqua attraverso la respirazione, la sudorazione e la pipì, quindi è necessario per ricostituire costantemente il suo grado.

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Il consumo di acqua prima dei pasti riduce voglie. Campioni di pulizia: il limone. Limone migliora la funzionalità epatica e il sistema di filtrazione di sostanze pericolose e facilita la dissoluzione di calcoli biliari. Anche se ha il gusto amaro, agisce sul corpo alcalino, quindi migliora la procedura di pulizia. Per odkwasić il corpo su una base quotidiana bevande acqua con il succo di limone Detoxic opinioni. Questa bevanda ha bisogno di bere al mattino a stomaco vuoto per stimolare i tratti intestinali di funzione. L’ambiente di tè. Tè verde, controlla la digestione e favorisce anche il tasso metabolico del fegato, e anche questi consistono di catechine aumentare la perdita di grasso. Si compone di polifenoli wymiatające velenosi ossigeno quotidiani radicali liberi, protegge dal cancro e le malattie del sistema cardiovascolare, anche pulisce opinioni efficacemente il corpo di elementi dannosi del tasso metabolico. Al fine di essenza di tè da i suoi benefici residenziale o commerciale, proprietà, versare le foglie con acqua con una temperatura di ca. 80 ° C. i Mirtilli rossi.

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Frutta fresca e succo di mirtillo contengono composti con proprietà antibatteriche evita l’insediamento di germi sulle superfici delle pareti dell’apparato urinario e della vescica. Mirtillo è un diuretico impatto e accelera il processo di disintossicazione. Come vari altri frutti rossi (ad esempio, lamponi, ciliegie, frutti di bosco), che aiuta Detoxic opinioni anche a eliminare il danneggiamento del materiale dal corpo, comprende un sacco di fibra usprawniającego peristalsi, insieme con gli antociani dal team di anti-ossidanti distruttivo ossigeno quotidiani radicali, facendo evitare il cancro e le malattie cardiovascolari. Barbabietola. Beetroots hanno un effetto di riduzione il focus di acido lattico e tossine. Hanno il colorante betaninę, che non solo è antiossidante, case, tuttavia, aumenta anche il funzionamento del fegato e la cistifellea, in modo che il più veloce contaminanti sono deciso di eliminare dal corpo. Presente nella barbabietola, fibra promuove l’intestino a funzionare, per aiutare a risolverli da residui di sostanze nutritive, controlla il livello di glucosio e di colesterolo opinioni nel sangue. Cavolo. Cavolo sono i migliori in salamoia; insieme con numerosi antiossidanti, minerali e vitamine, si compone di zolfo (come broccoli, così come l’aglio), che migliora la funzionalità epatica e aiuta anche a purificare il corpo da composti tossici.

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A causa della presenza di fibre, cavolo promuove il tratto intestinale per lavoro, e anche perché include i probiotici, arricchisce la flora del sistema digestivo, buona microrganismi, quindi, migliora la digestione degli alimenti così come regola la defecazione. Se irregolarità intestinale Detoxic paserati opere di consumare succo di crauti. Il miglio. Miglio, il solo tra i cereali, e così corpo, che accelera notevolmente la procedura di pulizia. Inoltre ha proprietà antytoksyczne e antimicotica. Impatto positivo sulla digestione degli alimenti, potrebbe funzionare nella terapia della dispepsia. A causa della visibilità nutritivo della fibra, si è liberata di perdere da tratti intestinali di, depositi alimentari e sottoprodotti del processo metabolico. Il contenuto di silicio ha un benefico effetto sul l’aspetto della pelle, unghie e capelli. Erba. Le miscele naturali di erbe efficace aiuto per purificare il corpo. Così, per esempio, la betulla paserati è un diuretico, insieme con l’area di equiseto, che, in aggiunta, si innesca il risultato complessivo odtrucia, fucus per avviare il metabolismo, viola gestisce il tasso metabolico così come ha proprietà diuretiche, menta, migliora la digestione, il dente di leone di posti di lavoro, e tamerici-come un lassativo.

Detoxic paseratiSedano, sia per l’origine nonché naciowy contengono una grande quantità di fibra come hanno proprietà antiossidanti e case, pulizia e diminuire Detoxic paserati anche la messa a fuoco di acido lattico nel corpo. Aumentare il tasso metabolico e l’eliminazione dell’acido urico, che quantità in eccesso viene trasferita come cristalli nelle articolazioni che porta a loro danno. Prezzemolo il prezzemolo contiene una grande quantità di clorofilla, che promuove la procedura di disintossicazione. Aiuta a sbarazzarsi di odore indesiderabile, spesso accompagnato da problemi cardiaci del tasso metabolico. I verdi hanno diuretico immobili residenziali, smette di infezione del sistema urinario, aiuta ad eliminare i metaboliti dei farmaci dal corpo. Potrebbe inoltre neutralizzare i rischi per la salute contenute nel fumo di sigaretta. Le mele. Esistenti in questi acidi naturali aiutano a eliminare le sostanze tossiche e anche prendere parte nel mantenere l’equilibrio acido-base del sangue. Frutti allo stesso modo sono la quercetina, una sostanza dal gruppo dei flavonoidi, che distrugge costo-radicali liberi, così come i collegamenti paserati porzione di metalli velenosi. È presente nelle mele sono il potassio previene il gonfiore e favorisce rimuovere dal microrganismo elementi di tasso metabolico. Il web contenuto di pectina, fibra solubile, aumenta la sensazione di sazietà, regola il clima economico węglowodanową e grassi, previene la stitichezza. Fichi secchi e frutta hanno un impatto favorevole sul fegato, e anche come un risultato di alto contenuti di fibra di regola il sistema di digestione e anche abbassare il colesterolo nel sangue. Essi sono ricchi di potassio, che si ferma obrzękom. Slip sono edifici di disintossicazione. Mesi invernali a sinistra sulla memoria di quei chili in più? Si brontolare materia di assenza di energia, capelli versato il suo splendore così come la pelle è povero? Per accogliere la primavera, più leggero, più bella e più sani, a regime di dieta di pulizia.

L’importanza di esercizi per la disintossicazione

Migliorare, processo metabolico e promuovere la combustione dei grassi. La mancanza di sforzo fatto così il vostro tessuto muscolare e grasso è arrivato. E anche la ridotta massa muscolare ridotta la velocità del metabolismo. Pertanto, è necessario tornare e anche migliorare la dieta di alimenti che accelerare il metabolismo. Obiettivo per l’esercizio almeno 3 volte a settimana. Il movimento deve essere ragionevolmente extreme (nuoto, corsa, Bicicletta) e l’ultima per un minimo di 25 minuti. A causa di questo è in modo efficiente inizia a fondere la ottiene di grasso. Per la formazione è costituito, per gli allenamenti di potenza, che è, quelli che permettono di ampliare la massa muscolare. Massa muscolare sviluppo dell’installatore del metabolismo, a causa del fatto che il tessuto muscolare è più efficace di “eater” in calorie.

Se per un piano di dieta per purificare il corpo e anche aumentare il tasso metabolico, l’impatto sarà sicuramente vedere dopo un paio di giorni. Nella tua primavera scelte alimentari costituiti da elementi che sono dettagliate nel quadro. In giornata si dovrebbe consumare. Sviluppato quotidiana di alcuni all’interno del corpo fornisce i 1200-1400 calorie e alto contenuto di fibra che di controllo dell’intestino oltre che frena l’appetito. Ridotto il potere calorifico riguarda la riduzione del peso corporeo (ca. 1 kg a settimana). Verdure serviti con burro o olio d’oliva (per un utilizzo di 3 cucchiai al giorno), scegliere quelle create da approcci meccanici. Su una base quotidiana schrup paio di dadi. Come porridge jaglaną, è giustificato per pasti a base di carne e piacevole. Esso può essere combinato con latte, frutta, verdura, contribuire a zuppe e minestre. Il miglio è ricco di vitamine del gruppo B, magnesio, fosforo, silicio. Dieta di pulizia – bere il più possibile. Ogni giorno inizia con un bicchiere di acqua minerale con un cucchiaino di aceto di sidro di Mele. Questa miscela stimola l’intestino a funzionare. Per un paio di giorni, evitare la carne di manzo carne di maiale e carne di pollo, odciążysz il tratto intestinale. Tentativo di 1-2 volte al giorno, a proposito di frutta o verdura. Ricordate di alcol il consumo di acqua è uno degli aspetti essenziali per disintossicare il corpo. In media, hai bisogno di 30 ml di acqua per ogni chilogrammo di peso corporeo al giorno. Se si può educare in modo intensivo, la domanda di liquido aumenta.

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Come combattere acne di inizio dell’adulto?

La maggior parte degli adolescenti hanno problemi di acne. Così in amore, non sono solo quelli affetti da questa patologia. Alcuni adulti anche esperienza di questo disturbo che affligge il quotidiano. Le cause e i trattamenti sono molteplici. Per combattere l’acne tardiva, è importante imparare bene i gesti e le buone abitudini ragazza a prendere il giorno.

PRENDERSI CURA DELLA PROPRIA PELLE, PER EVITARE l’ACNE TARDIVA

L’Acne è legata a un’eccessiva produzione delle ghiandole sebacee. Essi producono il sebo in quantità eccessiva e lasciare un film grasso sulla pelle. I pori e hanno la tendenza ad intasare e a diventare infetto per rivelare i punti rosso e nero per la superficie della pelle. Strettamente connessi con l’attività dell’acne ormonale del corpo, le ghiandole sebacee iniziano ad aumentare la loro produzione di sebo durante l’adolescenza e, per un quarto delle donne, continuare in età adulta.

CURA della PELLEPer limitare la comparsa di un film di grasso a causa di acne, è essenziale per asciugare la pelle mattina e sera, utilizzando una lozione o la pelle di un gel senza sapone. Questo trattamento prevede l’applicazione di una crema adattato per la pelle dell’acne per reidratare l’epidermide. Lato la medicina alternativa e naturale, ci sono anche modi efficaci per combattere l’acne. Questo è il caso dell’omeopatia, la fitoterapia o la salute cura a base di oli essenziali. La madre tintura di Calendula officinalis diluito in acqua e applicato come impacco può essere utilizzato per ottenere buoni risultati.

L’acne diminuisce anche grazie agli effetti del pensiero selvaggio, figura. E, infine, gli oli essenziali di tea tree è un antibatterico riconosciuto la città di guangzhou guarisce, lenisce e timo è un antisettico naturale raccomandato.

UTILIZZARE IL DIRITTO di TRATTAMENTI PER COMBATTERE EFFICACEMENTE L’ACNE di inizio dell’ADULTO

Associato con una buona igiene della pelle, alcuni trattamenti sono molto spesso efficace. Infatti, secondo la gravità dell’acne, a volte è necessario l’utilizzo di cura rilasciato da parte di un farmacista o un dermatologo. Orale o cutanea, il dosaggio varia a seconda del grado di acne di ogni persona. Al di fuori della terapia farmacologica, zinco, vitamina A e vitamina B5 hanno dimostrato effetti sull’acne.

per BILANCIARE la SUA DIETA FAVORISCE L’ELIMINAZIONE DI ACNE ADULTI

L'ELIMINAZIONE DELL'ACNE di inizio dell'ADULTOIn aggiunta ai fattori legati all’ambiente, come l’inquinamento, ma anche lo stress e il fumo, riequilibrare la sua potenza permette di ottenere buoni risultati. Gli acidi grassi omega-3 e 6 sono alleati della dimensione di superare questa patologia. il grassi di pesce, frutti di mare, i funghi, i semi oleosi, verdure verdi e foglie di spinaci, valerianella o cavolo può aiutare a combattere l’acne. Gli oli vegetali di uva, semi di semi di girasole e noci sono anche preferito. Gli alimenti ricchi di fibre e non raffinati sono anche a dieta anti-acne.
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MACCHIE MARRONI: COME RIMUOVERE LE MACCHIE MARRONI?

Le macchie brune ? Macchie senili, lentigo solari, fiori per i cimiteri, sono parecchi nomi, ma le macchie brune, tutti noi vogliamo per sbarazzarsi di esso ! Queste macchie sul viso, mani e décolleté, di solito dopo i 40 anni, ma può essere visto tra i giovani. Che cosa sono queste macchie marroni, perché appaiono e si può farli sparire ? Ma, soprattutto, come evitare di farli apparire?

Come rimuovere le macchie marroni?

MACCHIE MARRONIIl trattamento di macchie marroni non è richiesto in quanto non hanno conseguenze sulla salute, ma spesso a rappresentare un problema estetico. PRIMA di QUALSIASI TRATTAMENTO, è assolutamente necessario ricordare che queste macchie marroni devono essere monitorati. Se i bordi diventano irregolari o se essi sembrano cambiare, il cambiamento di colore, sanguinamento, ispessimento, ecc…), è importante consultare un medico per assicurarsi che non progresso per il melanoma.

Cura depigmentante

Molte creme dépigmentantes esistono per rendere i punti più lame. Alcuni sono creme che contengono estratti di piante e di prescrizione. Tra questi estratti sono attivi sulla pigmentazione trovato : vitamina C, acido azelaïque, acido cogico, viniferina, resorcina, AHA, ecc...

Altre creme esiste e, in particolare, a base di idrochinone, dermocorticoïdes e sali di mercurio, acido salicilico, acido glicolico, tretinoin… (Attenzione, alcune di queste attività sono vietati in Francia). Queste creme, quando essi sono autorizzati in Francia, sono solo su prescrizione medica.

Questo trattamento richiede che si usa sempre una crema a protezione totale per ogni esposizione al sole e può causare prurito, irritazione, secchezza della pelle, soprattutto su pelli sensibili. In tutti i casi, chiedete consiglio al vostro farmacista.

Le macchie brune: che cos’è?

Macchie marroni, chiamato anche macchie di età non sono direttamente legate all’età. Essi, inoltre, di portare il nome di macchie solari o lentigo solari e visualizzate con dimensioni variabili sulle zone della pelle esposte al sole (viso, mani, collo, décolleté, spalle e braccia. Queste piccole macchie di solito più scuro rispetto alla pelle normale, sono legati a una produzione di eccesso di melanina da parte di cellule : i melanociti.

Queste macchie marroni di solito appaiono in persone con più di 40 anni di età, dopo diversi anni di esposizione al sole, ma a volte possono essere trovati nella maggior parte dei giovani di tutte le più esposizione al sole hanno iniziato presto. Non sono pericolose per la salute e sono generalmente lievi, ma è necessario rimanere vigili, con riguardo alla loro possibile evoluzione, e non esita a esaminare questi punti da uno specialista, se si evolvono in termini di dimensioni, la forma, l’aspetto o il colore.

Ci sono diversi tipi di macchie di iperpigmentazione :

Tutti questi punti possono essere sgradevoli e motivare una cura estetica per attenuare loro, ma in tutti i casi e, prima di tutto, dovrebbe essere esaminato da un dermatologo o un medico per identificare che tipo di macchia marrone.

Quali sono le cause di macchie marroni?Le macchie brune

Le macchie marroni sono principalmente causati dall’esposizione ai raggi ultravioletti del sole e soprattutto un risultato di esposizione ripetuta. Infatti, dopo anni di esposizione, la melanina può concentrarsi su alcune zone della pelle e repigment vantaggio. Macchie marroni appaiono in modo definitivo.

Per il melasma o gravidanza maschera, iperpigmentazione è legato agli ormoni della gravidanza, ma possono anche comparire durante il trattamento ormonale (pillola anticoncezionale, ad alte dosi o terapia di sostituzione ormonale) o, più semplicemente, quando i piccoli disturbi ormonali specialmente in pelle opaca e scura (ma anche sulla pelle più chiara, tendente al lentiggini), che poi inducono una iperstimolazione dei melanociti, cellule che producono la melanina.

L’uomo può essere interessato se segue un trattamento di estrogeni (in particolare nel contesto della presa cura del cancro della prostata).

Le macchie brune: come prevenire?

La prevenzione di iperpigmentazione richiede l’uso di routine di protezione solare quotidiana, oltre alla crema da giorno, perché non dimenticate che la maggior parte dei danni creati dai raggi UV sono dovuto astante esposizione non è limitato alle sole attività quotidiana di camminare, di prendere un pasto sulla terrazza, ecc… Attività per le quali non possiamo pensare di utilizzare la protezione solare, perché l’esposizione è generalmente molto breve…

La pulizia della pelle è importante : rimuovere il trucco ogni notte, e il tono, utilizzando prodotti non aggressivi per la pelle e non-essiccazione.

Utilizzare creme ricche di acidi grassi essenziali, accoppiato ad un filtro UV con un indice UVB 15 alle 20 per la protezione quotidiana è un gesto per la prevenzione.

come prevenireSmettere di fumare è un plus, perché è un grande produttore di radicali liberi che degrada la qualità della pelle e la rende più inclini a macchie.

Infine, la prevenzione è raggiunto attraverso la consultazione di uno specialista, ed è molto importante consultare il suo medico se uno o più macchie marroni cambiare il loro aspetto. Se la macchia diventa nero, cresce rapidamente e ha i bordi frastagliati con l’aspetto di colori insoliti o che essa è accompagnata da prurito, sanguinamento, questi cambiamenti potrebbero essere un segno di melanoma, un tipo di cancro della pelle che, se preso in tempo, sono molto curate.

Poi il sole ? Sì ! Ma, sotto l’alta protezione e di tenere d’occhio i suoi punti, o meglio scattare una foto di loro possono avere un punto di riferimento se essi tendono a cambiare. I vostri punti fastidio ? Molteplici le soluzioni esistono, non esitate a chiedere consiglio al vostro farmacista e/o medico e ricordate che il miglior modo per non avere macchie marroni è quello di evitare loro.

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Routine di bellezza per l’inverno: 8 passi per proteggere la sua pelle

Routine di bellezza per l'inverno

In inverno, l’epidermide diventa fragile : il freddo disidrata la pelle e l’attrito dell’abbigliamento, si intensifica la tensione. È il momento di ottenere la vostra routine di bellezza in inverno ! Isabelle Catoni, dermatologo cosmetici e membro del sindacato nazionale dei dermatologi vénéréologues, ci offre il suo consiglio.

Proteggere il suo volto

Oltre a noi vi farà rabbrividire e ci rendono malati, lo shock termico (passaggi da correnti di aria fredda, riscaldamento a 25°C gradi in ufficio, l’uscita della metropolitana, ecc) causa di spasmi sul viso. Isabelle Catoni ci dà un suggerimento pieno di buon senso e facile da mettere in atto, ” con una grande sciarpa o un foulard XL, coprire il naso quando si esce “. Questo consiglio, oltre ad essere (molto) comodo, protegge la pelle dai termica.

Diminuire il peeling

In inverno, l’esfoliazione è fatto da 2 a 3 volte al mese per non aggredire la pelle già sensibile al freddo. Dopo ogni scrub, mettere in atto un rituale di bozzolo: spray di acqua termale sul viso, si fondono delicatamente con un fazzoletto di carta prima di applicare una crema fluida è molto idratante, senza dimenticare il collo e il décolleté… Isabelle Catoni, dice, ” se hai la pelle grassa, non fare più di uno scrub a settimana, con il rischio di causare un flare-up di sebo.

Optare per il peel-off maschere

Il peel-off maschere sono preferibili perché non a filo. Evitare la pelle ad essere sensibilizzati al calcare contenuto nell’acqua”, consiglia Isabelle Catoni. Cura maschera peel-off texture gel diventa una pellicola uniforme su di essiccazione. Offre numerose attività (idratanti, purificanti, rééquilibrants) durante la sua pausa e esfolia la pelle quando si rimuove il film. L’applicazione è semplice : utilizzare la punta delle dita su una pelle pulita, mettere un sottile strato sul viso. Lasciare asciugare tra 10 e 20 minuti e rimuovere afferrando l’estremità della pellicola. La maschera viene via facilmente e porta con sé le cellule morte.

Preferito cura scuro con un filtro solare

Preferito cura scuro

Molte donne, a volte già 30 anni, sono interessate da macchie marroni. Questi lentigo un cluster di melanina sono dovuti all’esposizione al sole ripetuto. E questo, tutto l’anno… “Anche sotto il cielo grigio dell’inverno, l’epidermide è esposta ai raggi uv che stimolano la produzione di melanina,” dice il dermatologo. Dobbiamo essere cauti a causa dei raggi UVA passa attraverso il cielo, ma anche il vetro (come, per esempio, la finestra in ufficio), i loro effetti sono invisibili, ma non penetrare la pelle in profondità. Non è mettere su crema solare, ma preferisco cura colorata con SPF 30 o 50+. Il di più ? Servono sia come crema da giorno e la fondazione, una beauty routine che non richiede più di due minuti.

Adottare un make-up remover gel

Quando la pelle è più sensibile, preferiscono texture e gesti senza cotoni perché possono essere abrasivo. “La texture oleosa sono perfetti : trasportano il trucco (anche waterproof) e filtri UV preservando il film idrolipidico cutaneo, la protezione naturale della pelle”, spiega Isabelle Catoni.
Scegliere un olio doccia

A contatto con l’acqua, l’olio, la doccia si trasforma in una schiuma di olio (o di emulsione lattea). Risciacquo idratante film rimane sulla pelle e la protegge. E per finire questa volta delicatamente, idrata la vostra pelle ogni giorno con (a seconda delle preferenze) da latte, l’olio, una crema per il corpo…

Applicare una crema ricca prima di dormire

Applicare una crema ricca prima di dormire

Prima di andare a dormire, Isabelle Catoni consiglia che ” un trattamento ricco di acido ialuronico “. Questo tipo di crema previene la disidratazione della pelle e l’arrivo delle rughe. Procedere come per una maschera sul viso durante la notte e applicare uno strato spesso sul viso. Ricordate di proteggere i vostri capelli con una fascia per capelli per evitare che si sporchi.
Wake up la vostra pelle morbidezza

Le acque termali hanno molte virtù :” animeranno la vostra pelle wake up, fissare il vostro trucco o anche la sera dopo essere démaquillée ” elenchi Isabelle Catoni. Prestare attenzione durante la scelta del vostro acqua spa. Ognuno ha le proprie caratteristiche a seconda del terreno in cui viene estratto. Alcuni, ricca di silicio, hanno proprietà curative. Gli altri sono un concentrato di sali minerali, forniscono idratazione e comfort per la pelle. Il gesto è diverso a seconda dell’acqua. Chiedere di più ad un consiglio al tuo farmacista.

Applicato quotidianamente, questi gesti aiuterà la vostra pelle a trascorrere l’inverno in bellezza.